02 Feb La Meditazione come Risorsa di Guarigione e Equilibrio
ESTE | Patronato SS. Redentore
Incontri aperti alla cittadinanza
• martedì 20 febbraio 2024 | dalle 18.00 alle 19.30
• martedì 27 febbraio 2024 | dalle 18.00 alle 19.30
• martedì 5 marzo 2024 | dalle 18.00 alle 19.30
Ingresso libero
La meditazione, una pratica antica eppure sempre attuale, si rivela un prezioso alleato nel percorso di chi affronta le sfide della vita, inclusi i mali cronici, l’ansia dell’attesa, la necessità di accoglienza e la ricerca di stabilità. Leggi per informazione sugli appuntamenti.
Come esperta in questo campo, desidero condividere con voi come la meditazione possa diventare una chiave per sbloccare un benessere profondo e duraturo.coordina
Elena LICCI TIDEI
assistente spirituale cure palliati ve ed esperta in meditazione
per informazioni
• info@valenti napenellonlus.org
• 348 6043240
La Meditazione e il Viaggio Attraverso la Malattia Cronica
Le malattie croniche mettono a dura prova non solo il corpo ma anche la mente e lo spirito. La meditazione offre uno spazio di pace interiore, dove il dolore e la sofferenza possono essere osservati con distacco e compassione. Attraverso la pratica regolare, impariamo a dissociarci dall’identificazione con il nostro stato fisico, scoprendo una serenità che trascende il disagio fisico.
L’Attesa Trasformata in Momento di Crescita
L’attesa, spesso carica di ansia e incertezza, può diventare un terreno fertile per l’inquietudine. La meditazione ci insegna a vivere l’attesa come un’opportunità di crescita personale, trasformando i momenti di pausa in occasioni per riconnetterci con il nostro io più profondo, trovando pace e chiarezza anche nell’incertezza.
Accoglienza: Aprire il Cuore con la Meditazione
La pratica meditativa ci invita ad aprire il cuore, promuovendo un senso di accoglienza verso noi stessi e gli altri. Attraverso la meditazione, impariamo ad accettare le nostre imperfezioni e quelle altrui, favorendo un ambiente di supporto e comprensione. Questo atteggiamento di apertura e accettazione è fondamentale per costruire relazioni autentiche e curative.
Trovare Stabilità nel Cambiamento
In un mondo in costante cambiamento, la stabilità può sembrare un obiettivo irraggiungibile. La meditazione, tuttavia, ci offre un punto fermo, radicandoci nel momento presente. Coltivando la presenza e la consapevolezza, troviamo una stabilità interiore che rimane inalterata anche di fronte alle tempeste della vita.
Conclusione: La Meditazione come Balsamo per l’Anima
La meditazione non è solo una pratica di rilassamento, ma un vero e proprio percorso di trasformazione. Offre strumenti per affrontare con resilienza e saggezza le sfide della vita, promuovendo un senso di pace e benessere che va ben oltre la durata della pratica meditativa. Vi invito a esplorare la meditazione non solo come tecnica, ma come stile di vita, un viaggio che arricchisce ogni aspetto del nostro essere.
Per rappresentare visivamente l’essenza e il potere trasformativo della meditazione in relazione a questi temi, creerò un’immagine che catturi l’essenza di questa pratica come fonte di guarigione e equilibrio.